Hallo Mädchen!
Schöne, gebräunte Haut sollte vor allem gesund sein. Leider viele Mädchen beachten dieses Prinzip nicht und haben keine Ahnung, wie die Haut vor den schädlichen Sonnenstrahlen geschützt werden sollte. Folge? Verbrennungen, Verfärbungen und Falten. Wenn ihr ebenfalls solche Probleme hattet, lest meinen heutigen Beitrag. Überzeugt euch selbst, dass schöne Bräune auch gesund sein kann.
Du verwendest nur eine Creme mit UV-Schutz
Wenn die Sonne stärker scheint, solltest du die Kosmetikprodukte mit einem hohen Lichtschutzfaktor verwenden. Am Anfang des Sommers ist die Haut der Wirkung der schädlichen Sonnenstrahlen besonders ausgesetzt. Die Sonnenbäder können dann nämlich Verbrennungen, Rötungen und allergische Reaktionen verursachen. Wähle also eine Creme mit LSF 50. Am Ende des Sommers kannst du eine Creme mit einem niedrigen Lichtschutzfaktor wählen. Und die Reisen? Wenn du deine Sommerferien in Südeuropa verbringst, wähle ein Kosmetikprodukt mit dem hohen Lichtschutzfaktor, und wenn du nach Skandinavien fährst, ist die Creme mit LSF 20 ausreichend.
Du verwendest wenige Sonnenschutzprodukte
Die Sonnenschutzprodukte sind sehr wichtig. Je dickere Schicht du aufträgst, desto besseren Schutz sicherst du deiner Haut. Die Hersteller der Sonnenschutzcremes (z. B. Avene) empfehlen uns sog. “zwei-Finger-Regel“ zu verwenden – zwei Finger an Sonnenschutz reichen aus. Die Creme mit UV-Schutz solltest du regelmässig innerhalb des Tages auftragen, wenn du auf dem Strand oder am See bist.
Die Creme mit UV-Schutz trägst du erst auf dem Strand auf
Das ist leider zu spät. Die Kosmetikprodukte mit UV-Schutz beginnen erst nach 30 Minuten zu wirken. Wenn du also eine Creme mit UV-Filter auf dem Strand aufträgst, treten sicherlich Rötungen und Reizungen auf. So entsteht die Bräune, denn die Haut braucht einen Schutz vor Sonne. Wenn die Arbeit der Melanocyten beeinträchtigt wird, können dann Verfärbungen entstehen. Vergiss auch nicht, dass ein langes Sonnenbad Falten verursachen kann.
Die Haut um die Augen ist ebenfalls wichtig
Viele Frauen legen auf die Pflege der Haut um die Augen keinen grossen Wert. Vergiss nicht, dass die Lippenhaut und die Haut um die Augen sehr zart und empfindlich ist. Vor jedem Sonnenbad solltest du also ein schützendes Kosmetikprodukt auftragen. Dank einer solchen Pflege vermeidest du Verfärbungen, Falten und Verbrennungen.
