Haut Schönheit
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Antioxidantien – meine geprüfte Methode für junge und gesunde Haut

Hallo! :*

Ihr habt daran sicherlich mehrmals gedacht, was ihr mit den ersten Falten, Verfärbungen und anderen Symptomen des Alterungsprozesses der Haut machen könnt. Ich habe für euch eine Lösung, die bei mir sehr gut wirkt. Die Rede ist hier von Antioxidantien und ihrer wunderbaren Wirkung.

Was sind Antioxidantien?

Antioxidantien schützen unseren Körper vor freien Radikalen, die den Alterungsprozess der Haut beschleunigen. Sie befinden sich in den Kosmetikprodukten und Lebensmitteln und kommen in Form von Vitaminen, Säuren und pflanzlichen Extrakten vor. Die Produkte mit Antioxidantien werden allen empfohlen, unabhängig vom Alter und Hauttyp. Mit der Anwendung von Antioxidantien solltet ihr am besten im Frühling beginnen – das bedeutet jedoch nicht, dass jede andere Jahreszeit für die Behandlung mit Antioxidantien nicht gut ist.

Wirksame Antioxidantien – was solltet ihr wählen?

Zur Wahl stehen wirklich viele Antioxidantien. Unten zeige ich euch ein paar populärste Produkte, die ich am häufigsten verwende:

  • Ferulasäure – neutralisiert freie Radikale und reaktive Formen von Sauerstoff. Sie kann als ein Serum verwendet werden, wirkt sehr gut mit Vitaminen C und E, denn sie stabilisiert sie und verbessert ihre Wirksamkeit;
  • Coenzym Q10 – kommt zwar in der Haut natürlich vor, aber im Laufe der Zeit sinkt leider die körpereigene Produktion von Coenzym Q10. Dafür verantworten: Alter, eine falsche Ernährung, UV-Strahlung, Krankheiten und manche Medikamente. Coenzym Q10 wirkt am besten mit den Vitaminen C und E;
  • Grüner Tee – blockiert Enzyme, die gesunde Zellen, Hyaluronsäure und Lipide zerstören. Grüner Tee hat auch Anti-Aging-Eigenschaften;
  • Niacin (Vitamin B3) – stimuliert die Produktion von Ceramiden in der Haut und beugt dem Wasserverlust vor. Niacin reguliert auch die Arbeit von Talgdrüsen, hilft im Kampf gegen Verfärbungen und wirkt entzündungshemmend, ist ein beliebter Inhaltsstoff von Cremes mit UV-Filter;
  • Traubensamenextrakt – schützt vor freien Radikalen, unterstützt die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, sorgt für die Straffheit und Elastizität der Haut, verbessert auch den Blutkreislauf in den Hautzellen;
  • Alpha-Liponsäure – schützt vor freien Radikalen und UV-Strahlung, hellt die Haut auf, wirkt entzündungshemmend und hat Anti-Aging-Eigenschaften.